BEBIDA PARA LAS DEFENSAS (LIMÓN, JENGIBRE Y MIEL)

#Bebidas 03 febrero 2018


Las condiciones meteorológicas en la actualidad son muy cambiantes y nos encontramos con días calurosos seguidos de bajada brusca de temperaturas. Nuestro organismo se confunde con los contínuos cambios y, si nos pilla con las defensas bajas, puede suponernos pasar por resfriados, gripes, malestar general...


La bebida propuesta nos ayudará a mantener nuestras defensas a raya.


Veréis que la cantidad que sale es mínima para 4 personas. No se trata de beberse un vaso. Se trata de tomar a diario una pequeña cantidad de esta bebida. Es fuerte y un vaso al día podría dañar nuestro estómago. OjO con esto, por favor.


BEBIDA PARA LAS DEFENSAS (LIMÓN, JENGIBRE Y MIEL)


(para 4 personas)


**INGREDIENTES:



•2 limones(pelados sin nada de parte blanca ni pepitas) 


•20 g de raíz de jengibre fresca(pelada y en trozos)


•4 cucharadas de miel


•200 g de agua fría


**PREPARACIÓN
:


•Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.


***Colección de la plataforma cookidoo “RECETAS DETOX” ***