BATIDO DE FRESAS CON Thermomix® (MADRID-MÉNDEZ ÁLVARO)
#Bebidas 21 abril 2020
Vamos a aprovechar esas fresas que empiezan a madurarse y que probablemente maduren más de la cuenta y terminen en la basura.
La fresa es rica en hierro y magnesio y ya los griegos y romanos consumían las silvestres.
Es ideal para dietas de adelgazamiento por su bajo aporte calórico.
***BATIDO DE FRESAS***
INGREDIENTES (Para 6 vasos)
•400 g de fresas bien lavadas y sin hojas
•100 g de azúcar (opcional y al gusto)
•6 cubitos de hielo
•400 g de leche
PREPARACIÓN
1.Ponga en el vaso las fresas, el azúcar y el hielo y triture 30 seg/vel 5.
2.Añada la leche y triture 2 min/vel 10. Sirva inmediatamente.
***Receta de la Plataforma Cookidoo***