Thermomix® Madrid – Mendez Alvaro

Maria Mar De Castro Lopez

<p>Hola a tod@s</p> <p>Soy <strong>Mar de Castro</strong>, me compre mi primera Thermomix®   hace ya más de 20 años, fue <strong>AMOR</strong>, a primera vista.</p> <p>En el año 2011, decidí que esta pasión que sentía por la máquina me hacía dar un paso más, y me hice  comercial. Desde entonces me dedico a ello 100%  .Y no se puede estar más feliz.</p> <p>Desde aquí iré compartiendo  con vosotros: recetas, trucos, clases de cocina, promociones, y muchas, muchas sorpresas... </p> <p>Si necesitáis que os eche una mano, rellenad el formulario que tenéis a continuación para que os llame gratis y me pondré en contacto con vosotros tan pronto como me sea posible.</p>

Hola a tod@s

Soy Mar de Castro, me compre mi primera Thermomix®   hace ya más de 20 años, fue AMOR, a primera vista.

En el año 2011, decidí que esta pasión que sentía por la máquina me hacía dar un paso más, y me hice  comercial. Desde entonces me dedico a ello 100%  .Y no se puede estar más feliz.

Desde aquí iré compartiendo  con vosotros: recetas, trucos, clases de cocina, promociones, y muchas, muchas sorpresas... 

Si necesitáis que os eche una mano, rellenad el formulario que tenéis a continuación para que os llame gratis y me pondré en contacto con vosotros tan pronto como me sea posible.

ENERGÍA PARA EMPEZAR LA SEMANA.

12 marzo 2018
12 marzo 2018

¿Sabíais que el día 11 de marzo es el día de las lentejas?.Es un alimento super completo,y con verduras y arroz nos sirve como plato único por su alto valor nutricional y en crema se digiere muy bien.


CREMA DE LENTEJAS CON VERDURAS Y ARROZ



INGREDIENTES


• 230g de lentejas


• 50g de arroz


• 80g de puerros


• 140g de calabacín


• 20g de pimiento verde


• 120g de calabaza


• 130g de tomate natural


• 90g de zanahoria


• 100g de cebolla


• 750g de agua


• Un chorrito de aceite de oliva


• Un poquito de sal



MODO DE HACERLO



1. Ponga las lentejas en remojo la noche anterior.


2. Eche todas las verduras en el vaso y trocee 4 seg/vel.4


3. Incorpore el resto de los ingredientes en el vaso junto a las verduras.


4. Programe 30 minutos /100º/giro inverso/velocidad 1


5. Acabado el tiempo triture 1min/vel progresiva de 5 a 10


6. Espera que se enfríe un poco y a continuación vuelva a poner un poquito más de tiempo y vuelva a triturar,si quiere que quede una crema muy fina

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