Ingredientes

100 g de azúcar
300 g de fresas congeladas limpias y sin tallo
2 cucharaditas de zumo de limón
2 claras de huevo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
Preparación
1. Ponga el azúcar en el vaso y pulverice 10 seg/vel 10.
2. Añada al vaso las fresas congeladas y el zumo de limón. Triture con ayuda de la espátula, 15 seg/vel 5-10 progresivamente.
3. Coloque la mariposa en las cuchillas , incorpore las claras y bata 2 min/vel 4. Sirva fría en cuencos de postre, adornada con los frutos rojos frescos.
4. AHORA AL CONGELADOR AL MENOS 1 HORA

Cómo reforzar tu sistema inmunitario de forma natural

5 de mayo de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

5 de mayo de 2020

Categorías:

Verduras, hortalizas y ensaladas

Si deseas reforzar tu sistema inmunitario y tu bienestar general, puedes empezar por la cocina.

¿Te acuerdas de los remedios clásicos de toda la vida? Si tienes la gripe, un buen caldo de pollo te ayuda a combatirla, el agua con miel y limón alivia el malestar de garganta, el ajo crudo protege contra el resfriado… Estos consejos tradicionales no son ningún cuento. Si forman parte de la sabiduría popular es porque funcionan. Estas recetas y combinaciones de ingredientes tienen propiedades nutritivas que mejoran nuestras defensas.

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