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Thermomix® Madrid Mendez Alvaro

*LUCILA SIMON FERNANDEZ

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ZUMO INTEGRAL MULTIFRUTAS THERMOMIX

10 de septiembre de 2018

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

10 de septiembre de 2018

Categorías:

Bebidas

Todos sabemos lo importante que es tomar fruta fresca todos los días. Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y un largo etcétera.

Sus antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro de las células, lo que nos proporciona una y mayor calidad de vida.

Tomar la fruta en forma de zumo es un recurso muy fácil con Thermomix y una forma sencilla de "reciclar" esas piezas que están a punto de estropearse.

Ingredientes

500 g de fruta fresca variada, naranja, melocotón, pera, plátano…
½ limón, solo la pulpa sin nada de piel ni parte blanca
500 g de agua
Cubitos de hielo, 10

Preparación

Pon en el vaso la fruta y la mitad de los cubitos de hielo y programa 2 min/vel 5-10
Añade el agua y programa 4 seg/vel 4.
Pon el resto de los cubitos en una jarra, añade el zumo y sirve.

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