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Thermomix® Madrid Mendez Alvaro

ALEJANDRO RODRIGUEZ PEREZ

Bienvenid@ a mi Blogosfera de Thermomix®

Hola soy Alex y desde este espacio espero poder ayudarte a sacarle el máximo partido a tu Thermomix gracias a mi experiencia y mis recetas.

Mucha gente no sabe o necesita de recetas de cocina rápida y seguramente tú eres una de esas personas.

Por eso mucha gente navega durante muchas horas en Internet para una sola receta.

Por eso con recetas de mi propia cosecha basadas en mi experiencia profesional, con recetas heredadas, con aportaciones de mis amistades y por supuesto las de mi familia.

Te ayudaré a encontrar como hacer tus platos favoritos cada día y ¡¡¡porque no!!! tal vez nuevos sabores para tu paladar buscando en un solo lugar.

En definitiva, con todo lo que vas a ver y leer, podrás saber cómo hacer esos fantásticos platos en tu THERMOMIX para cada ocasión.

Además si te interesa venir a algún taller o ver una degustación en la comodidad de tu casa puedes contactar conmigo.

Hasta pronto!!!

Zumo integral de mango, naranja y fresas

20 de octubre de 2018

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

20 de octubre de 2018

Categorías:

Bebidas

Esta bebida que cubre la cantidad diaria recomendada de vitamina C, además de ser antioxidante, está más que rica...Recomendado para personas que llevan una dieta baja en grasa.

La dieta mediterránea es la base de un estilo de vida que mejora nuestra salud y bienestar. Se basa en la frecuencia de consumo de los alimentos según sus grupos y en la práctica regular de ejercicio físico. Así que te invito a que disfrutes esta receta y que te cuides!!!

Ingredientes:

• ½ limón, pelado, sin nada de parte blanca ni pepitas

• 2 naranjas, peladas, sin nada de parte blanca ni pepitas

• 1 mango, pelado y sin hueso

• 200 g de fresas, lavadas, sin hojas

• 100 g de azúcar

• 12 cubitos de hielo

• agua, al gusto (50-100 g)

Preparación:

1. Ponga todos los ingredientes en el vaso y programe 30 segundos, velocidad 5.

2. A continuación, programe 2 minutos, velocidad 10. Acabado el tiempo, introduzca el cestillo en el vaso y, sujetándolo con la espátula, vierta el contenido en una jarra y sirva. (Añada mas agua si le gusta más líquido)

Alejandro Rodríguez

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