Como hacer un buen zumo:Zumo integral de mango, naranja y fresa.

Hola a todos,

Me encanta el poder de trituración que tiene nuestro thermomix.

Nos permite hacer zumo de cualquier fruta y verdura, y sobre todo aprovechamos toda la fibra.

Hoy vamos a preparar uno super rico y fácil:

Zumo integral de mango, naranja y fresa:

Ingredientes:

½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)

2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)

1 mango pelado y sin hueso

200 g de fresas lavadas y sin hojas

100 g de azúcar(yo le pongo solo 50 grs)

12 cubitos de hielo

50 - 100 g de agua

Preparación

Ponga todos los ingredientes en el vaso y programe 1 min 30 seg/vel 5-10 progresivamente. Vierta el zumo en una jarra y sirva.

Receta de cokidoo en la colección "Dieta mediterránea"

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Vas alucinar