Las chuches están muy ricas y son adictivas, pero cada vez que nuestros hijos las comen se están autodañando el organismo. 

Si desde bien pequeños los acostumbramos a las golosinas saludables, estaremos haciéndoles un gran favor. 

Os doy una idea.

***POLOS DE FRUTA (Para 6 unidades)***

-INGREDIENTES
:

•300 g de fruta fresca(fresas, piña, melocotón, mango, sandía, etc.)

•10 g de zumo de limón

•20 g de miel

•200 g de agua

-PREPARACIÓN
:

1.- Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 20 seg/vel 5.

2.- Con la espátula, baje la fruta hacia el fondo del vaso y triture 20 seg/vel 8. Rellene 4 bolsas de uso alimentario (de 8x12 cm) con cierre hermético, congele durante aprox. 6 horas y sirva a su conveniencia.

-CONSEJOS, VARIANTES E INFORMACIÓN ADICIONAL
:

•Para preparar polos más nutritivos, puede sustituir el agua por 2 yogures griegos.

•También puede utilizar moldes y palitos para polos.

•Este tipo de preparados acostumbran al niño a golosinas "sanas". Se evita así que se aficionen a las golosinas industriales.

***Colección de la plataforma Cookidoo “COMIDA INFANTIL”***