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ZUMO INTEGRAL MULTIFRUTAS Thermomix®

10 septiembre 2018
10 septiembre 2018
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Todos sabemos lo importante que es tomar fruta fresca todos los días. Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y un largo etcétera.


Sus antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro de las células, lo que nos proporciona una y mayor calidad de vida.


Tomar la fruta en forma de zumo es un recurso muy fácil con Thermomix® y una forma sencilla de "reciclar" esas piezas que están a punto de estropearse.



Ingredientes




  • 500 g de fruta fresca variada, naranja, melocotón, pera, plátano…

  • ½ limón, solo la pulpa sin nada de piel ni parte blanca

  • 500 g de agua

  • Cubitos de hielo, 10



Preparación




  1. Pon en el vaso la fruta y la mitad de los cubitos de hielo y programa 2 min/vel 5-10

  2. Añade el agua y programa 4 seg/vel 4.

  3. Pon el resto de los cubitos en una jarra, añade el zumo y sirve.

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10 septiembre 2018