PATA DE PAVO A LAS HIERBAS CON BATATA 

Una receta ideal para empezar a cuidarse, un plato completo y sencillo.

Yo no tenia pavo y lo sustituí por una pechuga de pollo entera, también podemos sustituir la batata por patata, la batata al ser dulce le da a la receta otro sabor más original, las setas podemos sustituirlas por champiñones o cualquier tipo de setas.

Si no tenemos bolsa de asar podemos poner un papel de horno en el varoma para no perder los jugos del guiso.

Ingredientes

2 dientes de ajo

2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)

2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)

2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

30 g de aceite de oliva

50 g de vino blanco

1 pata de pavo, deshuesada y salpimentada (aprox. 1000 g)

180 g de setas frescas variadas

700 g de agua

1 cucharadita de sal

600 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm

Preparación

1. Ponga en el vaso el ajo, el romero, el tomillo, el perejil, el aceite y el vino. Triture 5 seg/vel 7. Introduzca el pavo y las setas en una bolsa de asar y vierta dentro el contenido del vaso. Cierre la bolsa y muévala para que el pavo y las setas se impregnen con el adobo. Reserve.

2. Ponga en el vaso el agua y la sal. Sitúe el recipiente Varoma en su posición, coloque la mariposa tumbada en el fondo del recipiente Varoma y ponga encima la bolsa de asar con el pavo y las setas. Tape el Varoma y programe 30 min/Varoma/vel 1. Retire el Varoma, dele la vuelta a la bolsa. Tape y reserve.

Precaliente el horno a 250°C.

3. Introduzca el cestillo en el vaso y ponga las batatas. Sitúe el Varoma en su posición y programe 30 min/Varoma/vel 1. Retire el Varoma, con cuidado de no quemarse, abra la bolsa y ponga el contenido en una fuente de horno. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo y ponga las batatas en la fuente con el pavo y las setas.

Hornee durante 15-20 minutos (250°C). Retire del horno y sirva.

Si queréis hacer la receta en cocina guiada podéis poner el nombre de la receta en cookidoo o seguir este enlace.

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r119102

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Foto propia y receta de cookidoo.      

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