ARROZ CREMOSO VEGETARIANO EN Thermomix®
#Dietas especiales 05 abril 2019
Un plato muy completo que combina perfectamente el arroz con las verduras y las legumbres. De cuchara para estos días de frío.
ARROZ CREMOSO VEGETARIANO
Ingredientes
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 50 g de pimiento rojo en trozos
- 50 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de champiñones en cuartos
- 100 g de calabacín en dados de 1 cm
- 100 g de judías verdes congeladas en trozos
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de colorante alimentario
- 650 g de agua
- 200 - 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
Preparación
- Pon en el vaso el ajo y pica 2 seg/vel 7.
- Añade la cebolla, el pimiento rojo, el pimiento verde y el aceite. Trocea 4 seg/vel 4 y sofríe 8 min/120°C/giro inverso/vel cuchara.
- Incorpora los champiñones, el calabacín y las judías verdes y sofríe 3 min/120°C/giro inverso/vel cuchara.
- Agrega el arroz, la pastilla de caldo, el pimentón, la sal, el colorante y el agua. Sitúa el recipiente Varoma en su posición con los garbanzos. Tapa el Varoma y programa 15 min/Varoma/giro inverso/vel cuchara. Retira el Varoma y pon los garbanzos en una fuente. Vierte el arroz y mezcla delicadamente con la espátula. Deja reposar 5 minutos antes de servir.