¡Bienvenid@s a mi blog!

Me llamo Beatriz Díez pertenezco a la delegación de Méndez Álvaro.

Doy clases de cocina y realizó talleres interactivos donde todos podemos participar, tanto en nuestra delegación como en vuestros hogares y realizó demostraciones presenciale y on line para conocer nuestro maravilloso Thermomix.

Estamos en la era de las tecnologías y las comunicaciones a través de internet. Desde este espacio gratuito, podremos estar en contacto de una manera rápida y sencilla.

Iré publicando clases de cocina,novedades... así como TRUCOS y RECETAS, tanto practicas como sorprendentes.

SORBETE DE PAPAYA Y MELÓN CON THERMOMIX EN MÉNDEZ ÁLVARO

2 de julio de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

2 de julio de 2020

Categorías:

Bebidas

SORBETE DE PAPAYA Y MELÓN.

Una bebida refrescante e ideal para tomar en verano.

La papaya es una fruta tropical muy rica en vitamina C, más incluso que la naranja que es la que más fama tiene.Posee mucha cantidad de agua,y azucares de absorción rápida. Nos ayuda a prevenir la obesidad,enfermedades cardiovasculares y la hipertensión...y esta riquísima.

El melón es una fruta de verano,hidratante,diurético,y muy saludable.Posee la misma cantidad de azucares naturales que la manzana y aporta muchas vitaminas y minerales.

¿Y con todos estos beneficios quien no se anima a tomar este sorbete?

Lo único que podemos hacer para que esta receta sea un poco más saludable es quitarle el azúcar y sustituirlo por miel o por dátiles que son un edulcorantes naturales mucho mas sano. También lo podemos sustituir por edulcorantes artificiales, aunque estos no sean tan sanos o tomar un poquito de azúcar.

Ingredientes

150 g de papaya (sin piel ni semillas)

150 g de melón (sin piel ni semillas)

30 - 40 g de azúcar

40 g de zumo de limón

300 g de cubitos de hielo

Preparación

1. Ponga en el vaso la papaya, el melón, el azúcar y el zumo de limón. Triture 30 seg/vel 5.

2. Añada el hielo y triture 30 seg/vel 10. Vierta en 2 vasos altos y sirva.

Si quieres hacer la receta en cocina guiada sigue este enlace

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r220917

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Foto propia y receta de cookidoo.

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