HELADO DE FRUTAS LIGERO CON Thermomix® EN MÉNDEZ ÁLVARO

#Postres y dulces 16 julio 2020

HELADO DE FRUTAS LIGERO.


En esta época tan calurosa lo que mas nos apetece es un helado a cualquier hora. Esta receta es una gran opción, por ser ligero al llevar poco azúcar o podemos sustituirlo por un edulcorante artificial y ser de frutas naturales, podemos utilizar la fruta que mas nos guste (yo siempre que tengo fruta en casa y veo que nos la vamos a comer la pelo, corto en trocitos y congelo) y la aprovecho para hacer un helado ligero y rápido.Podemos utilizar cualquier yogurt que tengamos en casa, puede ser de frutas,natural, sin lactosa,de soja....y así haremos un helado a nuestro gusto.


Es muchísimo mas sano y natural, sabemos lo que lleva y se hace en menos de 5 minutos.


Ingredientes


50 g de azúcar (ajuste al gusto)


300 g de mango maduro en trozos congelado


1 yogur natural desnatado


Preparación


1. Ponga el azúcar en el vaso y pulverice 15 seg/vel 10.


2. Añada el mango congelado y triture 15 seg/vel 8.


3. Incorpore el yogur y mezcle 40 seg/vel 5. Sirva inmediatamente.


Si quieres hacer la receta en cocina guiada sigue este enlace.


https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r298404




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Foto y receta de cookidoo.