Bienvenido a mi blog en la Blogosfera Thermomix® . Mi nombre es Nelba y soy agente comercial Thermomix® pertenezco a la Delegación de Mendez Alvaro. (Madrid). En este blog encontraréis recetas, sugerencias para cocinar con Thermomix® , así como todas las novedades de promociones. Espero que os guste y os sea de utilidad.
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Esta tarde os traigo un zumo fresquito y lleno de vitaminas.
Zumo de piña y nectarina
La piña nos aporta vitamina C, fibra y ayuda en la digestión, y si hablamos de la nectarina, deciros que es rica en vitamina A, potasio... Probar este zumo y veréis la suavidad que la nectarina aporta a la piña. Seguro que os gustará tener una jarra de zumo natural en 2 minutos y sobre todo bajo en calorías.
Fotos y receta: Nelba Garcia Soto
ZUMO DE PIÑA Y NECTARIANA
Ingredientes
400 g piña (media piña aproximadamente )
2 nectarinas lavadas y sin hueso (si queréis podéis dejar la piel)
50 g de azúcar
500 g de agua fría
8 - 10 cubitos de hielo.
Preparación.
Ponga en el vaso la piña, la nectarina, el agua y el azúcar.
Triture 1 1/2 min/vel 10.
Ponga los cubitos de hielo en una jarra, vierta el zumo y sirva.
Sugerencias y trucos
Puede sustituir el azúcar por 3-5 cucharadas de edulcorante en polvo.
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