Zumo de piña y nectarina
#Bebidas 23 mayo 2020
Esta tarde os traigo un zumo fresquito y lleno de vitaminas.
Zumo de piña y nectarina
La piña nos aporta vitamina C, fibra y ayuda en la digestión, y si hablamos de la nectarina, deciros que es rica en vitamina A, potasio... Probar este zumo y veréis la suavidad que la nectarina aporta a la piña. Seguro que os gustará tener una jarra de zumo natural en 2 minutos y sobre todo bajo en calorías.
Fotos y receta: Nelba Garcia Soto
ZUMO DE PIÑA Y NECTARIANA
Ingredientes
400 g piña (media piña aproximadamente )
2 nectarinas lavadas y sin hueso (si queréis podéis dejar la piel)
50 g de azúcar
500 g de agua fría
8 - 10 cubitos de hielo.
Preparación.
Ponga en el vaso la piña, la nectarina, el agua y el azúcar.
Triture 1 1/2 min/vel 10.
Ponga los cubitos de hielo en una jarra, vierta el zumo y sirva.
Sugerencias y trucos
Puede sustituir el azúcar por 3-5 cucharadas de edulcorante en polvo.
Thermomix® .Simplementecocina
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