Zumo de piña y nectarina

#Bebidas 23 mayo 2020

Esta tarde os traigo un zumo fresquito y lleno de vitaminas. 


Zumo de piña  y nectarina 


La piña nos aporta vitamina C, fibra y ayuda en la digestión, y si hablamos de la nectarina, deciros que es rica en vitamina A, potasio... Probar este zumo y veréis la suavidad que la nectarina aporta a la piña. Seguro que os gustará tener una jarra de zumo natural en 2 minutos y sobre todo bajo en calorías.


Fotos y receta: Nelba Garcia Soto


ZUMO DE PIÑA Y NECTARIANA


Ingredientes


 400 g piña (media piña aproximadamente )


 2 nectarinas lavadas y sin hueso (si queréis podéis dejar la piel)


50 g de azúcar


500 g de agua fría


 8 - 10 cubitos de hielo.


Preparación. 


Ponga en el vaso la piña, la nectarina, el agua y el azúcar.




Triture 1 1/2 min/vel 10.




Ponga los cubitos de hielo en una jarra, vierta el zumo y sirva.




Sugerencias y trucos


Puede sustituir el azúcar por 3-5 cucharadas de edulcorante en polvo. 


Thermomix® .Simplementecocina




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