Smoothie de plátano, fresa y arándanos

#Bebidas 30 abril 2020

Fotos de receta y receta: Nelba Garcia Soto


¿Pensando en preparar tu merienda?


Te traigo esta sugerencia que te va a encantar, puedes realizarlo con cualquier fruta es super fácil y rápida,


escríbeme si te ha gustado, me gustara saber tu comentario ;)


Smoothie de plátano, fresa y arándanos


Ingredientes


2 plátanos en trozos 


150 g de fresas, arándanos y moras congelados o frescos


50-100 g de (azúcar a gusto)


1000 g de leche entera sin lactosa ( o la que prefieras)


Preparación


Ponga en el vaso los plátanos, la fresa, los arándanos y moras  (incluso solo puedes hacerlo con 1 o 2 frutas)



2. Añada 1000 g de leche,



 3. Triture 1 min 30 seg/vel 10. Sirva inmediatamente.



Que disfrutes de este sencillo y riquísimo smoothie de frutas.



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